保湿クリームの選び方は?

26 3月
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春は花粉に春風に紫外線が・・・

春って寒い冬が終わって日も少し伸びて、
日差しがあればとても暖かく感じることができて
なんだかホッとできる季節ですよね。

でも、この時期に肌の調子が良くないと感じる人も多いようです。
私も春は肌の調子が悪くなります。
その原因がまずは花粉!

花粉症で悩んでいる人っておおいですよね(>_<)
鼻水が止まらなくなれば、鼻のしたガサガサになるし
目が痒くなれば目の周りをかいてしまって、カサカサしたり
シワの原因に。

花粉症の薬を飲んでいても、なんだかどこかムズ痒い感じもします。
その他、春には肌の調子を崩してしまう原因がいくつかあります。

春って風がキツイですよね。
しかも冷たくないですか?
春風はほこりを運ぶだけでなく、花粉も一緒に運んでます。
そして黄砂の時期も春ではないですか?

春風は肌の乾燥を招くだけでなく、いろんな物を運んでくるので、肌は刺激を受けやすくなってしまいます。日中はマスクをして防御した方がいいですね。

春は新しい生活の始まりでもあります。
学生さんは卒業、入社、既に働いている人は部署の異動も関係してきますよね。
主婦の方でも旦那さんの転勤や仲の良いお友達の引越し、
子供の入学など、生活環境が変わる時期が春になります。

生活環境が変われば、気持ちも少なからず変わりますよね。
緊張したり、忙しくてストレスを感じたりと、体調不良になる人もいるでしょうね。
なれない事をするのって、疲れますよね。

こういった事も肌荒れの原因になるので
春はメンタル面にも気を付けた方がいい時期になりますね。

春のお肌のスキンケアは、やっぱり保湿メインの方がいいですよね!
肌表面は刺激を受けやすい状態がから、しっかりと水分を肌の中に入れて
保つようにすれば、刺激が肌の奥まで入ってきませんからね☆

水分を入れて保湿クリームでしっかり蓋をすることが大事です。
それにプラス、十分な休息をとること。
イライラしていると睡眠不足になりそうですが、良い睡眠は良い肌を作ります。

無理に休めとはいいませんが、リラックスできる時間を少しでも確保して
何も考えず無になる時間・・・があれば心も体もスッキリしますよ。

そして、忘れてならないのが紫外線対策!!
春は紫外線量が冬に比べてぐん↑とアップする季節です。
紫外線対策を忘れてはいけません!!

私は花粉症なので早いうちからマスク着用です。
マスクをしていると目だけしか目立たないので、化粧もそんなに念入りにする必要ないし、
自分の息で保湿もできちゃってます。

マスクって意外と美容にいいです!!
ほこりもブロックしてくれるので、春のマスク試してみてくださいねぇー。

 
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